ByАнастасия ИгнатьеваInТехникиOn17.10.2024Дыхание.. как инструмент управления состояниемДыхание - это триггер нашего состояниячитать далееДыхание.. как инструмент управления состоянием
ByАнастасия ИгнатьеваInТипы тренировокOn17.10.2024Что такое функциональные тренировки?Мы учимся управлять своим телом, его слаженной работой, создавать новые нейронные связичитать далееЧто такое функциональные тренировки?
ByАнастасия ИгнатьеваInСвободные мыслиТехникиOn17.10.2024Самое главное — это НАЧАТЬ!Новые тренировки.. новые знакомства.. Новые люди.читать далееСамое главное — это НАЧАТЬ!